[건강]  과일주스 · 단 음료수로부터 암을 걸리는 위험성

 

이달 11일에 프랑스 연구원들이 단 음료수에 관한 보고서를 발표했다고 해요.

설탕 함량이 높은 음료를 마시면 비만과 암에 걸리기 쉽다고 해요.

 

 

평소 설탕이 든 음료를 즐겨 마신 사람들의 암 발병 확률이 그렇지 않은 사람들에 비해 뚜렷하게 높았고, 단 음료를 하루 약 185ml씩 마신 이들은 30ml 이하로 마신 이들에 비해 암에 걸릴 위험이 30% 높았다고 해요. 유방암의 경우에는 그 위험이 37%까지 높아졌다고 해요.

 

 

연구자들은 성인 100,000명 이상 대상으로 조사를 진행했다고 하네요.

아래에 있는 뉴스 영상에서도 과일주스와 단 음료가 몸에 좋지 않다고 보도하네요.

요즘 들어 짠 음식, 기름진 음식을 먹으면서 단 음료를 많이 찾는데 이제부터 줄여야겠어요.

그나마 다행인 건 무설탕 음료는 괜찮다고 해요!