아이 간식 & 반찬 15가지 추천 영상!



우리 아이가 건강하게 성장할 수 있도록 간식과 반찬은 항상 신경 써서 골라야 해요.

저는 제 아이 몸에 가장 좋은 간식은 부모의 사랑이 가득 담긴 거라고 생각해서 항상 직접 만들어요.

사실 제가 직접 만들어야 어떤 재료가 들어갔는지 알 수 있으니까 그러기도 해요.

그래서 제가 자주 참고하는 영상을 추천드릴게요.

 

 

하루 세끼를 먹어도 부족하기 쉬운 영양소가 바로 비타민과 무기질(뼈에 필요한 칼슘, 갑상선 기능에 필요한 요오드, 혈액에 필요한 철 등)이기 때문에 비타민과 무기질이 많이 들어가 있는 간식이 아이 건강에 도움이 돼요!

집에서 아이를 위해 간단하고 영양 만점인 간식과 반찬을 만들어요!