베트남 자연식품 LIST
베트남에 살고는 있는데 베트남의 제품들을 잘 몰라서 좋은 제품을 못쓰고 계시나요?
참 안타까운 일이죠. 베트남에는 맛있고 건강에도 좋은 제품들이 많이 있기 때문입니다.
그럼 베트남의 자연에서 만드는 좋은 제품들을 소개해 드릴까요?
Nhàu(냐우) - 노니
베트남의 만병통치약 격인 노니는 가루, 즙, 환 등 다양한 방법으로 먹습니다.
잎-줄기-꽃-열매-씨 등이 민간요법에 사용되어 왔으며, 남태평양 지역의 고대문헌에 의하면 최고의 자연치료제로 기록되어 있습니다.
실제로 안트라퀴논-세로토닌 등의 성분이 들어 있어 소화작용을 돕고 통증을 줄여주며 고혈압과 암 등에도 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.
면역력 향상을 위해 꾸준히 복용하면 좋은 것으로 알려져 있습니다.
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Mãng Cầu Xiêm(망 꺼우 씨엠) - 그라비올라
열대지방에서 자라는 그라비올라는 예로부터 잎, 뿌리, 줄기, 씨앗, 열매를 이용해 상처를 치료하고 해열, 설사, 이질, 기침, 천식, 신경통,
관절염, 간장질환 및 당뇨병 등을 치료하는 데에 사용되어 왔습니다. 그
라비올라가 갖는 진정 효과, 경련 억제 효과, 혈압 강하 작용 및 항균 작용 등을 이용한 것입니다.
특히 그라비올라 잎을 이용한 차는 고혈압, 당뇨병 환자에게 각광 받고 있습니다.
하노이 판매점 추천:
Cleverfood
- 사이트: http://bit.ly/2Ne3qf8
- 주소: 10/106 Hoàng Quốc Việt, Nghĩa Đô, Cầu Giấy, Hà Nội (주소)
- 연락처: 024 5671 2666
Chùm Ngây( 쭘 응어이) - 모링가
열대와 아열대 전역에서 자라는 모링가는 나뭇잎, 열매, 씨앗, 꽃, 줄기, 뿌리까지 나무 전체를 먹습니다.
모링가는 암 세포의 증식을 막는 분자 집합체인 파이토케미컬 성분을 함유해 선풍적인 인기를 끌고 있습니다.
뇌 노화를 지연시키는 제아튼을 포함하고 있으며 암세포에 대항하고 항염증 기능을 가집니다.
모링가 잎과 씨는 강력한 노화방지 물질과 당뇨병, 고혈압 환자에게 좋습니다.
모링가는 우유의 4배 정도의 칼슘과 바나나의 3배 정도의 칼륨, 시금치의 3배의 철, 오렌지의 7배의 비타민 C를 가지고 있습니다.
필리핀에서는 출산 뒤 산모들이 모유에 좋은 모링가를 꼭 먹습니다.
하노이 판매점 추천:
Minh Tuệ Moringa
- 사이트: http://bit.ly/2xSiU3B
- 주소: Số 17, Ngõ 225 Nguyễn Đức Cảnh - Hoàng Mai - Hà Nội, Tương Mai, Hoàng Văn Thụ, Hai Bà Trưng, Hà Nội (주소)
- 연락처: 0981 346 112 - 0968 329 005
Dầu dừa (여우 이으어) - 코코넛 오일
일반적으로 포화지방산은 고협압이나 심혈관 질환의 원인이 된다고 알려져 있지만 코코넛 오일은 다릅니다.
일반 지방은 14~24개 탄소와 엮인 장쇄지방산이지만, 코코넛오일의 중쇄 지방산은 6~12개만 탄소와 연결돼 있어 지방산의 길이가 짧고
그만큼 몸속에서 빠르게 흡수되고 분해되면서 다른 지방산까지 활발하게 분해시켜 결과적으로 몸의 대사를 끌어올리는 역할을 합니다.
즉, 지방을 태우는 지방입니다. 또한 모유 성분의 라우르산 함량이 높아 몸의 면역력 증강과 항염 작용을 합니다.
섭씨 20도 아래에서는 하얗게 굳는 것이 특징이므로, 서늘한 날씨에도 굳지 않는다면 구매하지 않는 것이 좋습니다.
하노이 판매점 추천:
Dầu dừa Coco Secret
- 주소: Thành Công, Ba Đình, Hà Nội (주소)
- 연락처: 097 719 18 81
Hoa quả sấy (호아 꾸아 서이) - 말린 과일, 채소
동남아 여행을 가면, 흔히 볼 수 있는 말린 망고와 말린 코코넛 이외에도 베트남에는 각종 말린 과일과 채소가 풍부합니다.
베트남의 유명브랜드 vinamit의 보라색 포장지에 담긴 말린 칩은 대형마트와 슈퍼에서 흔히 볼 수 있습니다.
말린 파파야, 패션후르츠, 리치 등 다양한 건과일과 건고추, 건여주 등은 남녀노소 모두에게 사랑 받는 선물 제품입니다.
베트남에는 좋은 자연 제품이 많이 있죠.
우리 가족은 베트남 노니 제품들을 먹고 있습니다. 효과가 진짜 있거든요.
그리고 아이들이 호아 꾸아 서이(말린 과일)를 너무 좋아해서 매주 빅 씨 마트에 사러가야 한답니다. ㅋㅋㅋ
위에서 소개해드린 제품들을 한번 이용해 보세요 ~ 도움이 되셨다면 댓글을 남겨주세요. 여러분의 댓글은 제 리뷰 쓰는 동력이니까요. ㅎ
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