연자육 어떻게 드시나요? (5)

연자육 벤탄시장이요

말린 것도 있고 생것도 있어요. 큰 마트 가면 보통 있고 롯데 가면 있고 앱에서도 주문 가능한 것도 있어요~

저희 집 같은 경우는 말린 연자육을 삼계탕에 넣어요. 건강에 아주 좋습니다.

저희 부모님은 차로 끓여드시는 거 같아요~ 혈관에 좋다고 찾으시네요 ㅎ

연자육을 물에 담가놓으셨다가 푹 삶아서 1회 분량씩(국물이랑) 소분해서 냉동실 넣어두셨다가 밥할 때 넣어드시면 밤 씹는 느낌이구요, 또 아침에 선식 드실때 넣어 요구르트랑 같이 갈아드시면 아이들도 잘 먹는답니다.