효과적인 음악태교법을 알아봅시다!
많은 임산부들이 태교를 할 때 클래식 음악을 듣습니다. 그 이유는 임산부와 태아는 태반을 통해 거의 모든 부분을 공유하기 때문입니다. 태교를 할 때 조용한 클래식을 들으면 산모의 마음이 안정되면서 태아에게 산소와 영양분의 공급이 원활하게 진행됩니다.
효과적인 음악태교법에는 어떤 것이 있을까요?
- 모든 소음을 차단하고 내면의 소리에 집중하는 시간을 갖는 것이 좋습니다.
- 자연의 소리나 생활 소음에 집중해보세요.
- 음정, 리듬, 패턴을 연습합니다.
- 태아에게 노래를 불러 주거나 낮은 음절을 소리 냅니다.
- 음악을 맞춰 신체활동을 합니다.
- 악기를 연주할 수 있으면 태아를 위해 매일 연주합니다.
- 임신 기간 중에 음악을 하루 10분 이상 들려줍니다.
좋은 클래식 음악도 추천해드립니다.
모두 순산하시기 바랍니다.
참고 : 한국태교학회 자료
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